... чем в куриных.
В четырех перепелиных яйцах, по массе приблизительно равных одному куриному, больше содержится больше калия в 5 раз, в 4,5 раза - железа, витаминов В, и В2 в 2,5 ...
... витамина С. Одна чашка содержит 5706 мг кальция, 0,7 мг. железа, 60 мг магния, 600 мг калия и 0,2 мг цинка.
В одной чашке кокосовой воды содержится около 46 калорий и 2 грамма ...